TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-kuritsy-s-kartofelem-gril
Шашлык из Курицы с Картофелем Гриль
Шашлык из Курицы с Картофелем Гриль iš Перчини (RU) turi 590 kcal nurodytoje porcijoje, su 43.0 g baltymų ir 41.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 590 kcal | 393 |
| Baltymas | 43.0 g | 28.7 |
| Angliavandeniai | 14.0 g | 9.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 41.0 g | 27.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перчини (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кальцоне Рыбный
584 kcal porcijoje
Баннофи Пай с Шоколадной Крошкой
580 kcal porcijoje
Омлет Скрэмбл с Курицей
610 kcal porcijoje
Паста Джузеппе
565 kcal porcijoje
Гречневая Лапша со Стейком из Перца
623 kcal porcijoje
Чизкейк Карамельный
556 kcal porcijoje
Visi Перчини (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.