TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › boxing-day-toastie
Boxing Day Toastie
Boxing Day Toastie en Pret A Manger (UK) tiene 656 kcal por ración declarada, con 35.0 g de proteína y 28.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 656 kcal | 271 |
| Proteínas | 35.0 g | 14.4 |
| Hidratos de carbono | 61.3 g | 25.3 |
| de las cuales azúcares | 8.4 g | 3.5 |
| Grasa | 28.8 g | 11.9 |
| de las cuales saturadas | 11.0 g | 4.5 |
| Fibra | 6.1 g | 2.5 |
| Sal | 3.74 g | 1.54 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 116 minutos de marcha rápida o 60 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 33% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 62% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
Platos similares en este menú
Classic Cheese Bloomer Toastie
647 kcal por ración
Posh Cheddar & Pickle Baguette
643 kcal por ración
Christmas Hot Baguette
632 kcal por ración
Shawarma Chicken
628 kcal por ración
Falafel & Halloumi Hot Wrap
623 kcal por ración
Swedish Meatball Hot Wrap
611 kcal por ración
Todos los platos de Pret A Manger (UK) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.