TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › boxing-day-toastie
Boxing Day Toastie
Boxing Day Toastie (Pret A Manger (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 656 kcal, 35.0 g valku ja 28.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 656 kcal | 271 |
| Valgud | 35.0 g | 14.4 |
| Süsivesikud | 61.3 g | 25.3 |
| sellest suhkrud | 8.4 g | 3.5 |
| Rasvad | 28.8 g | 11.9 |
| sellest küllastunud | 11.0 g | 4.5 |
| Kiudained | 6.1 g | 2.5 |
| Sool | 3.74 g | 1.54 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 116 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 62% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pret A Manger (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Classic Cheese Bloomer Toastie
647 kcal portsjoni kohta
Posh Cheddar & Pickle Baguette
643 kcal portsjoni kohta
Christmas Hot Baguette
632 kcal portsjoni kohta
Shawarma Chicken
628 kcal portsjoni kohta
Falafel & Halloumi Hot Wrap
623 kcal portsjoni kohta
Swedish Meatball Hot Wrap
611 kcal portsjoni kohta
Kõik Pret A Manger (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.