TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › sardines-in-tomato-sauce
Sardines in Tomato Sauce
Sardines in Tomato Sauce en Sainsbury's (GB) tiene 223 kcal por ración declarada, con 24.3 g de proteína y 13.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 223 kcal | 186 |
| Proteínas | 24.3 g | 20.3 |
| Hidratos de carbono | 2.2 g | 1.8 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 13.0 g | 10.8 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 40 minutos de marcha rápida o 20 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret UK, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Sainsbury's (GB) según FatSecret UK · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Wholewheat Medium Noodles
226 kcal por ración
Coronation Chicken Deli Filler
220 kcal por ración
Pasta with Spinach & Pine Nuts
226 kcal por ración
Classic Houmous
226 kcal por ración
Buttery Potato Mash
219 kcal por ración
Mixed Olives & Greek Feta
227 kcal por ración
Todos los platos de Sainsbury's (GB) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.