TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › severmetropol-ru

Пищевая ценность: Север-Метрополь (RU)

Калории, белки, углеводы и жиры для 161 позиций меню Север-Метрополь (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).

161позиций

35мин. ккал

644макс. ккал

339медиана ккал

На заявленную порцию, по данным FatSecret RU.
Блюдо	Порция	ккал	Белки г	Углеводы г	Жиры г	Соль г
Печенье "Песочное Сабле" с Грецким Орехом	100 g	644	9.0	50.0	46.0	—
Печенье «Медово-Ореховое»	100 g	589	13.0	38.0	42.4	—
Пряник «Пасхальный»	100 g	563	5.2	62.8	32.2	—
Пирожные Шокобол	100 g	554	6.3	49.2	38.4	—
Печенье Флорентийское с Миндалем	100 g	550	12.0	32.0	42.0	—
Пирожное Валенсия	100 g	540	7.5	52.5	32.4	—
Печенье Де Амаретти	100 g	521	14.0	55.0	29.0	—
Трюфель Карамельный	100 g	510	8.0	46.0	32.0	—
Котлета Киевская	100 g	501	14.4	11.1	44.3	—
Кейк Попс	100 g	490	1.5	44.0	35.0	—
Печенье Мадлен	100 g	490	8.1	43.8	31.7	—
Бельгийский Шоколадный	100 g	485	5.1	51.6	24.5	—
Пирожное "Алые Паруса"	100 g	485	5.7	50.3	29.4	—
Печенье Кунжутное	100 g	480	10.8	48.1	27.7	—
Печенье Суворовское	100 g	480	6.3	56.9	25.7	—
Печенье Песочное с Корицей	100 g	470	6.1	63.2	22.0	—
Корзиночка Северная	100 g	461	4.0	46.5	29.0	—
Пирожные Идеал	100 g	460	5.7	58.1	23.4	—
Торт Воздушно-Ореховый Киевский	100 g	460	5.0	51.0	27.0	—
Торт Киевский	100 g	460	5.0	51.0	27.0	—
Трубочка Слоеная Со Сливками	100 g	460	4.3	32.8	34.4	—
Торт Подарочный	100 g	459	3.6	48.1	28.7	—
Пирожное Сливочно-Миндальное	120 g	456	4.8	40.6	31.0	—
Эклер Глазированный	100 g	455	5.2	38.0	31.6	—
Пирожное Север	100 g	453	7.3	49.2	26.1	—
Печенье Сдобное «Миндальное»	100 g	450	10.6	63.8	17.6	—
Торт Мулен Руж	100 g	449	6.0	33.3	32.0	—
Картошка Марципановая	100 g	440	6.5	55.0	22.0	—
Торт Мильфей	100 g	440	4.0	30.0	34.0	—
Трюфель Ассорти	100 g	440	6.5	42.0	27.0	—
Печенье Шоколадное с Черной Смородиной	100 g	434	2.8	44.5	27.3	—
Печенье Миндальон	100 g	433	8.0	55.0	20.0	—
Пирожное Шоколадно-Фундучное	100 g	430	4.5	31.0	32.0	—
Профитроли со Сгущёнкой	100 g	430	6.4	40.2	26.7	—
Птифюръ Суаре	100 g	430	4.3	45.2	25.7	—
Тарт Клубника	100 g	430	3.8	54.0	21.2	—
Эклер	100 g	427	5.0	37.1	29.0	—
Пирожное Йогуртовое с Маракуйей	100 g	422	9.2	35.2	13.4	—
Микадо	100 g	420	6.5	44.0	24.0	—
Паштет из Печени	100 g	420	17.7	7.5	35.2	—
Улетайки с Варёным Сгущённым Молоком	100 g	420	7.0	42.0	27.0	—
Торт Карнавал	100 g	413	4.7	47.8	22.5	—
Пирожное Крошковое Красный Бархат	100 g	410	3.7	39.8	26.6	—
Курник Сдобный с Курицей и Индейкой	100 g	409	43.1	27.9	13.9	—
Эклер с Обсыпкой	100 g	409	5.1	26.0	31.3	—
Эклер Орехово-Карамельный	100 g	402	6.4	27.5	29.3	—
Салат из Куриной Грудки с Вяленой Клюквой и Стеблем Сельдерея	200 g	400	22.0	8.0	32.0	—
Торт Миндальный	100 g	400	7.0	44.9	21.8	—
Эклер с Натуральными Сливками	100 g	400	5.4	26.8	39.0	—
Зефир «Клубника» в Шоколаде	100 g	399	4.0	40.0	23.0	—
Профитроли с Кремом Пломбир	100 g	390	5.0	25.0	30.0	—
Круассан Миндальный	115 g	385	6.6	51.4	17.0	—
Торт Фламандский Шоколад	100 g	385	3.9	44.0	22.2	—
Торт Шоколадная Сказка	100 g	384	2.9	31.9	26.7	—
Мармелад Апельсиновый в Шоколаде	100 g	380	1.0	80.0	6.0	—
Набор Пирожных Тет-А-Тет	100 g	380	7.1	36.4	22.9	—
Пирожное Картошка	100 g	380	6.0	48.1	18.3	—
Торт Единорожка	100 g	380	3.6	40.8	22.7	—
Буше с Натуральными Сливками	100 g	374	7.2	43.2	19.8	—
Буше	100 g	373	4.1	52.7	17.2	—
Торт Шоколадный с Заварным Кремом	100 g	371	3.8	53.9	16.3	—
Кулич Пасхальный	100 g	370	6.0	59.0	13.0	—
Кулич Сдобный с Изюмом и Цукатами	100 g	370	5.5	59.3	11.9	—
Пирожок Слоеный с Капустой	100 g	366	5.0	29.4	25.3	—
Кулич "Пасхальный" Фирменный	100 g	360	5.4	58.6	11.8	—
Торт Сливочный Шоколад	100 g	360	4.0	40.0	20.0	—
Тарт Облепиховый	100 g	357	5.4	36.6	21.3	—
Булочка Домашняя с Маком	100 g	351	6.5	53.5	12.5	—
Красный Бархат Десерт	100 g	350	5.2	26.5	25.0	—
Ленинградский Набор	100 g	350	3.9	47.8	17.1	—
Торт Безе с Брусникой и Шоколадом	100 g	350	3.9	41.6	19.0	—
Трюфель с Бальзамом	100 g	349	5.3	36.9	20.0	—
Корзиночка с Зефиром и Шоколадной Глазурью	100 g	345	3.5	55.0	14.0	—
Пирожное «Корзиночка» с Кремом и Фруктовой Начинкой	75 g	345	3.5	55.0	14.0	—
Меренги	100 g	342	1.5	88.5	0.0	—
Тарт Ягодный	100 g	342	3.6	33.6	21.0	—
Торт Лимончик	100 g	340	2.9	56.3	12.3	—
Торт Наполеон	100 g	340	3.3	34.3	21.2	—
Сырники	100 g	339	4.3	15.2	29.1	—
Торт Безе с Клюквой и Шоколадом	100 g	339	3.7	39.4	18.4	—
Торт Красный Бархат с Голубикой	100 g	339	4.4	28.4	23.2	—
Торт «Белый Лебедь»	100 g	338	4.3	29.9	22.6	—
Торт Театральный	100 g	333	3.9	46.0	15.2	—
Дамские Пальчики	100 g	330	7.8	31.5	19.8	—
Зефир «Клубника»	100 g	330	1.0	81.0	0.1	—
Торт «Дегустационный Сэт на 8 Персон»	100 g	330	4.0	39.0	18.0	—
Оладьи Рыбные с Цукини и Сыром	100 g	329	16.5	15.4	22.4	—
Киш с Рыбой	100 g	325	8.1	22.9	22.1	—
Пирожное Сердце Монако	100 g	325	6.1	30.4	19.8	—
Мармелад	100 g	323	0.5	81.2	0.0	—
Мармелад Фруктовый Клубничный	100 g	315	5.0	80.3	2.0	—
Тарт Инжирный	100 g	315	4.0	33.7	18.4	—
Клубничное Парфе	100 g	310	2.6	2.9	30.7	—
Лазанья с Куриным Филе	100 g	310	17.5	12.7	21.0	—
Торт Мур-Мяу	100 g	310	6.4	29.5	18.7	—
Торт Камерун	100 g	306	4.2	42.1	14.0	—
Десерт Шоколадный с Фисташкой и Малиной	100 g	305	5.3	24.5	20.5	—
Торт Страчателла	100 g	302	4.1	40.4	14.0	—
Пирог Сдобный с Курагой и Лимоном	100 g	300	4.8	46.5	10.5	—
Торт «Сметанный»	100 g	300	4.0	37.0	15.0	—
Рулет Ореховый с Сырным Кремом и Персиком	100 g	299	5.5	47.5	10.3	—
Штрудель Вишневый	100 g	297	3.7	41.8	12.7	—
Торт "Вупи Пай"	100 g	292	6.3	28.8	17.0	—
Торт Бисквитный «Три Шоколада Сырный Лайт»	100 g	291	5.9	32.0	15.8	—
Торт Три Шоколада Сырный Лайт	100 g	291	5.9	32.0	15.8	—
Зефир Черная Смородина	100 g	290	0.7	72.0	0.1	—
Торт "Шоколадно-Апельсиновый"	100 g	289	4.9	40.2	12.5	—
Торт Лакомые Кусочки	100 g	287	3.8	41.2	12.1	—
Флан Парижский Малиновый	100 g	286	3.6	27.2	18.2	—
Штрудель с Яблоком и Изюмом	100 g	284	3.4	40.8	11.8	—
Десерт Кремчиз Клубника	100 g	280	4.5	44.0	10.0	—
Зефир Манго-Маракуйя	100 g	280	1.5	67.0	0.1	—
Курник	100 g	280	4.9	30.7	15.2	—
Сметанник	100 g	280	4.9	40.4	10.9	—
Торт «Северайн»	100 g	280	3.0	29.0	17.0	—
Торт Ассорти	100 g	274	4.4	36.0	12.8	—
Треска в Кляре с Рисом и Соусом "Тар-Тар"	100 g	272	10.0	19.6	17.1	—
Салат Цезарь	100 g	271	13.7	4.5	22.0	—
Тарт Панфорте с Мандаринами	100 g	270	4.0	28.0	15.0	—
Рулет Сметанный с Меренгой	100 g	269	4.6	32.8	13.7	—
Торт "Неженка с Лимоном"	100 g	266	4.6	39.6	10.0	—
Торт Морковный	100 g	262	5.4	22.1	16.7	—
Торт Топленое Молоко	100 g	257	4.6	41.2	8.2	—
Пирог Сдобный с Мясом	100 g	254	5.2	35.4	10.2	—
Ромовая Баба	130 g	254	3.3	55.2	1.5	—
Мини-Корзиночки Экзотические Фрукты	100 g	250	2.6	37.4	9.4	—
Торт Бисквитный Творожный	100 g	249	3.5	36.0	11.0	—
Котлета «Пожарская» с Айдахо	100 g	243	7.4	21.5	14.0	—
Запеканка с Малиновым Кули и Сушеными Ягодами	100 g	240	10.0	24.0	12.0	—
Медовик Ржаной	100 g	240	5.0	33.0	10.0	—
Тирамису	100 g	240	5.0	31.0	11.0	—
Торт Бисквитный Шоколадно-Вишневый	100 g	240	3.5	31.0	11.0	—
Салат Баварский	100 g	239	8.8	2.6	21.5	—
Торт Йогуртовый Малина	100 g	233	3.8	32.3	9.9	—
Пирог Лимбургский с Творогом и Апельсиновой Цедрой	100 g	230	11.0	29.0	9.5	—
Торт Зодиак	100 g	230	3.7	25.3	12.9	—
Торт Чизкейк с Клубникой	100 g	221	4.0	31.3	9.0	—
Пирожное Лимончик	100 g	220	4.0	28.0	10.0	—
Торт «Черника со Сливками»	100 g	220	5.0	25.0	12.0	—
Ролл с Лососем и Творожным Сыром	100 g	218	8.9	22.2	10.3	—
Десерт Сметанный	100 g	216	3.4	16.8	15.0	—
Пирожное Лесная Ягода	100 g	210	4.3	29.0	9.4	—
Пирог «Киш» с Куриной Грудкой и Каперсами	100 g	202	4.0	17.6	12.7	—
Брусничный Десерт	100 g	200	2.2	42.9	2.6	—
Торт Манго	100 g	200	3.5	27.0	8.0	—
Торт Ягодный Коктейль	100 g	198	3.3	31.0	6.6	—
Торт Йогуртовый с Клубникой	100 g	195	5.0	35.0	4.0	—
Конфитюр Апельсиновый с Курагой и Медом	100 g	190	1.8	44.0	0.1	—
Сырники Домашние	100 g	190	6.5	9.0	12.0	—
Свинина в Кисло-Сладком Соусе с Рисом	100 g	182	4.5	12.9	12.6	—
Киш с Карбонатом и Картофелем	100 g	180	3.5	15.7	11.2	—
Треска под Маринадом	100 g	170	14.4	10.3	7.7	—
Ягодный Микс Пирог	100 g	160	4.0	29.0	2.6	—
Торт Бисквитный Йогуртовый с Фруктами Весовой «Клубника»	100 g	159	2.4	28.2	4.2	—
Фитнес Десерт Манго-Малина	100 g	100	5.6	13.2	2.3	—
Пирожное Кольцо Творожное	100 g	99	2.4	9.5	5.7	—
Салат Витаминка	100 g	94	1.4	10.5	5.1	—
Сорбет	100 g	86	0.0	22.8	0.0	—
Сорбет Малиновый	100 g	86	0.0	22.8	0.0	—
Винегрет	100 g	80	2.0	11.0	3.0	—
Сырники с Изюмом и Сметаной	100 g	35	1.4	3.0	1.9	—

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 609 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: пищевая ценность Север-Метрополь (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Север-Метрополь brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%80-%D0%9C%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунт Get the app