TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › po-derevenski-ovoshchnaya
По-Деревенски Овощная
По-Деревенски Овощная iš Шаверма по-питерски (RU) turi 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 15.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 350 kcal | 184 |
| Baltymas | 14.0 g | 7.4 |
| Angliavandeniai | 39.1 g | 20.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.4 g | 8.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шаверма по-питерски (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чебуречки с Говядиной
342 kcal porcijoje
Шаверма Чикен Люля Мини
360 kcal porcijoje
По-Деревенски с Бифштексом
361 kcal porcijoje
Сытный Куш с Фри Стандарт
336 kcal porcijoje
Датский Классика
367 kcal porcijoje
Датский Острый
367 kcal porcijoje
Visi Шаверма по-питерски (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.