TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-rzhanoy-bez-sakhara
Хлеб Ржаной без Сахара
Хлеб Ржаной без Сахара iš Сириус (RU) turi 264 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.3 g baltymų ir 1.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 264 kcal | 264 |
| Baltymas | 7.3 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 36.5 g | 36.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.6 g | 1.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сириус (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлеб Столичный
200 kcal porcijoje
Котлеты Куриные с Овощами
180 kcal porcijoje
Тунец
139 kcal porcijoje
Люля Кебаб из Курицы
135 kcal porcijoje
Филе Тунца Желтоперого
132 kcal porcijoje
Мясо Тунца Желтоперого Мороженое (Медальоны)
123 kcal porcijoje
Visi Сириус (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.