TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-rzhanoy-bez-sakhara
Хлеб Ржаной без Сахара
Хлеб Ржаной без Сахара no Сириус (RU) tem 264 kcal por porção declarada, com 7.3 g de proteína e 1.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 264 kcal | 264 |
| Proteínas | 7.3 g | 7.2 |
| Carboidratos | 36.5 g | 36.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.6 g | 1.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 47 minutos de caminhada rápida ou 24 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Сириус (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Pão Stolichny
200 kcal por porção
Котлеты Куриные с Овощами
180 kcal por porção
Тунец
139 kcal por porção
Люля Кебаб из Курицы
135 kcal por porção
Филе Тунца Желтоперого
132 kcal por porção
Мясо Тунца Желтоперого Мороженое (Медальоны)
123 kcal por porção
Todos os itens de Сириус (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.