TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-indeyki
Шашлык из Индейки
Шашлык из Индейки no Соседи (RU) tem 637 kcal por porção declarada, com 67.0 g de proteína e 31.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 637 kcal | 303 |
| Proteínas | 67.0 g | 31.9 |
| Hidratos de carbono | 22.0 g | 10.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 31.0 g | 14.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 113 minutos de caminhada rápida ou 58 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 32% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Соседи (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Carne Picada de Frango
403 kcal por porção
Cesta com Creme de Clara de Ovo
390 kcal por porção
Трубочки со Сгущёнкой
380 kcal por porção
Торт-Рулет Творожный
340 kcal por porção
Котлета Гнездышко
329 kcal por porção
Bolo de Cenoura
320 kcal por porção
Todos os itens de Соседи (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.