TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › klab-roll
Клаб Ролл
Клаб Ролл iš Subjoy (RU) turi 407 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.2 g baltymų ir 16.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 407 kcal | 158 |
| Baltymas | 17.2 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 45.7 g | 17.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.6 g | 6.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subjoy (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Саб Дог Острый с Беконом
407 kcal porcijoje
Курица Терияки Ролл
410 kcal porcijoje
Индейка и Ветчина Ролл
403 kcal porcijoje
Саб Дог с Сыром и Беконом
414 kcal porcijoje
Стейк'н'чиз Сэндвич 15см
398 kcal porcijoje
Тунец Сэндвич 15см
416 kcal porcijoje
Visi Subjoy (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.