TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mighty-mac
Mighty Mac
Mighty Mac no Supermac's (IE) satur 481 kcal norādītajā porcijā, ar 28.0 g olbaltumvielu un 19.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 481 kcal | 229 |
| Olbaltumviela | 28.0 g | 13.3 |
| Ogļhidrāti | 45.1 g | 21.5 |
| tostarp cukuri | 8.0 g | 3.8 |
| Tauki | 19.9 g | 9.5 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | 4.4 g | 2.1 |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Supermac's (IE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Philli Cheese Steak Sandwich
471 kcal uz porciju
Chicken Burger
452 kcal uz porciju
Mun & Ice Cream (Choc)
511 kcal uz porciju
Veggi Burger
513 kcal uz porciju
Regular Curry Fries
444 kcal uz porciju
Double Cheese Burger
522 kcal uz porciju
Visi Supermac's (IE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.