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Mighty Mac
Mighty Mac no Supermac's (IE) tem 481 kcal por porção declarada, com 28.0 g de proteína e 19.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 481 kcal | 229 |
| Proteínas | 28.0 g | 13.3 |
| Carboidratos | 45.1 g | 21.5 |
| dos quais açúcares | 8.0 g | 3.8 |
| Gordura | 19.9 g | 9.5 |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibras | 4.4 g | 2.1 |
| Sal | não publicado | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 85 minutos de caminhada rápida ou 44 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Supermac's (IE) · checked 2026-10-23
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