TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › mighty-mac
Mighty Mac
Mighty Mac no Supermac's (IE) tem 481 kcal por porção declarada, com 28.0 g de proteína e 19.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 481 kcal | 229 |
| Proteínas | 28.0 g | 13.3 |
| Hidratos de carbono | 45.1 g | 21.5 |
| dos quais açúcares | 8.0 g | 3.8 |
| Gordura | 19.9 g | 9.5 |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibra | 4.4 g | 2.1 |
| Sal | não publicado | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 85 minutos de caminhada rápida ou 44 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Supermac's (IE) · checked 2026-10-13
Itens semelhantes nesta ementa
Philli Cheese Steak Sandwich
471 kcal por porção
Chicken Burger
452 kcal por porção
Mun & Ice Cream (Choc)
511 kcal por porção
Veggi Burger
513 kcal por porção
Regular Curry Fries
444 kcal por porção
Double Cheese Burger
522 kcal por porção
Todos os itens de Supermac's (IE) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.