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Assorted Sashimi
Assorted Sashimi bei Sushi Hub (Australia) hat 191 kcal je angegebener Portion, mit 32.1 g Eiweiß und 2.3 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 191 kcal | — |
| Eiweiß | 32.1 g | — |
| Kohlenhydrate | 9.9 g | — |
| davon Zucker | nicht veröffentlicht | — |
| Fett | 2.3 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht veröffentlicht | — |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | nicht veröffentlicht | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 34 Minuten zügigem Gehen oder 18 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Sushi Hub (Australia) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-13
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