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Assorted Sashimi
Assorted Sashimi no Sushi Hub (Australia) tem 191 kcal por porção declarada, com 32.1 g de proteína e 2.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 191 kcal | — |
| Proteínas | 32.1 g | — |
| Carboidratos | 9.9 g | — |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 2.3 g | — |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | não publicado | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 34 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Sushi Hub (Australia) · checked 2026-10-13
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