TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › assorted-sashimi
Assorted Sashimi
Assorted Sashimi no Sushi Hub (Australia) tem 191 kcal por porção declarada, com 32.1 g de proteína e 2.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 191 kcal | — |
| Proteínas | 32.1 g | — |
| Hidratos de carbono | 9.9 g | — |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 2.3 g | — |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | não publicado | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 34 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Sushi Hub (Australia) · checked 2026-10-13
Itens semelhantes nesta ementa
Tuna Salad Inari
175 kcal por porção
Seaweed Salad Cucumber Roll
208 kcal por porção
Spicy Tuna Cucumber Roll
209 kcal por porção
Edamame
168 kcal por porção
Avocado & Cucumber Roll
218 kcal por porção
Lobster Salad Cucumber Roll
226 kcal por porção
Todos os itens de Sushi Hub (Australia) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.