TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › territoriyakofe-ru
Территория кофе (RU) nutrition
Calories, protein, carbs and fat for 49 Территория кофе (RU) menu items, as listed by FatSecret RU (the chain's own pages bar automated readers).
| Item | Portion | kcal | Protein g | Carbs g | Fat g | Salt g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Бейгл с Беконом | — | 683 | 18.4 | 61.1 | 39.2 | — |
| Бейгл Баварский | — | 664 | 20.8 | 51.7 | 41.5 | — |
| Паста с Томатами | — | 643 | 20.5 | 122.7 | 7.0 | — |
| Бейгл с Курицей и Ветчиной | 200 g | 536 | 25.3 | 62.0 | 20.7 | — |
| Завтрак с Форелью и Сливочным Сыром | 100 g | 515 | 24.1 | 24.7 | 35.5 | — |
| Круасан с Ветчиной и Сыром | 100 g | 485 | 18.9 | 38.2 | 19.0 | — |
| Сэндвич Цыплёнок с Сыром | — | 465 | 22.5 | 41.2 | 23.0 | — |
| Бейгл с Форелью | — | 459 | 18.7 | 46.4 | 22.0 | — |
| Вафля Ягодная | 100 g | 438 | 8.4 | 47.1 | 24.2 | — |
| Сэндвич «Роял» | 250 g | 413 | 19.0 | 40.8 | 19.1 | — |
| Сэндвич «Курица, Яйцо, Бекон» | — | 411 | 23.2 | 38.0 | 17.6 | — |
| Сэндвич с Индейкой BBQ | 181 g | 411 | 17.6 | 46.4 | 17.2 | — |
| Бейгл с Соусом BBQ и Рваной Говядиной | — | 407 | 14.0 | 35.0 | 23.0 | — |
| Чизкейк с Карамелью | 102 g | 394 | 4.1 | 32.2 | 27.7 | — |
| Сырники с Ириской | 200 g | 390 | 18.0 | 34.7 | 24.3 | — |
| Французский Омлет с Лососем | — | 388 | 20.0 | 4.0 | 33.0 | — |
| Классические Сырники | — | 377 | 17.0 | 25.0 | 23.0 | — |
| Сырники с Кокосом | 150 g | 372 | 19.0 | 33.7 | 18.1 | — |
| Чизкейк с Клубникой | — | 369 | 2.1 | 35.0 | 19.6 | — |
| Брауни | 100 g | 360 | 6.0 | 39.7 | 19.7 | — |
| Вегетарианский Сэндвич | — | 340 | 12.8 | 46.4 | 11.9 | — |
| Шведская Булочка с Корицей | 100 g | 338 | 5.3 | 47.3 | 14.3 | — |
| Ореховый Раф | — | 335 | 8.7 | 25.7 | 22.1 | — |
| Шведская Булочка с Кардамоном | 95 g | 317 | 5.3 | 42.1 | 14.3 | — |
| Круассан с Рыбой | — | 316 | 13.2 | 28.3 | 16.5 | — |
| Кофе Тофифи | — | 305 | 10.1 | 39.4 | 11.3 | — |
| Круассан с Тунцом | 200 g | 304 | 10.0 | 25.0 | 18.0 | — |
| Карамель Макиато | — | 297 | 9.9 | 39.3 | 11.0 | — |
| Какао | 380 g | 291 | 8.5 | 39.7 | 10.5 | — |
| Ягодный Раф | — | 290 | 6.0 | 22.4 | 16.7 | — |
| Сырный Латте | — | 278 | 8.5 | 18.4 | 19.0 | — |
| Сырники с Рикоттой | — | 268 | 16.2 | 21.5 | 11.5 | — |
| Кедровый Латте | 100 g | 261 | 9.0 | 2.0 | 25.0 | — |
| Цитрусовый Раф | — | 252 | 5.4 | 21.7 | 16.2 | — |
| Кейк-Попс | — | 217 | 2.8 | 28.7 | 10.2 | — |
| Канадский Капучино | — | 212 | 6.5 | 23.4 | 8.3 | — |
| Салат Цезарь | — | 208 | 14.2 | 9.4 | 12.5 | — |
| Латте Соленая Карамель | — | 196 | 6.4 | 23.6 | 7.7 | — |
| Каша Рисовая | — | 193 | 5.1 | 37.1 | 2.8 | — |
| Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук | 60 g | 193 | 22.0 | 3.3 | 6.7 | — |
| Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс | 60 g | 180 | 22.0 | 3.1 | 5.0 | — |
| Каша Овсяная | 200 g | 174 | 6.0 | 28.4 | 4.1 | — |
| Овсяная Каша | 200 g | 174 | 6.0 | 28.4 | 4.1 | — |
| Рисовая Каша | 150 g | 167 | 4.6 | 34.7 | 1.6 | — |
| Капучино | — | 154 | 9.0 | 12.0 | 8.0 | — |
| Латте | — | 147 | 7.4 | 10.8 | 8.0 | — |
| Зелёная Матча | — | 145 | 7.0 | 11.3 | 7.7 | — |
| Голубая Матча | — | 140 | 7.0 | 10.6 | 7.7 | — |
| Флэт Уайт | — | 85 | 4.2 | 6.7 | 4.6 | — |
Reading this menu
The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 598 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.
Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.
Source: Территория кофе (RU) nutrition as listed by FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Территория кофе brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A2%D0%B5%D1%80%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F%20%D0%BA%D0%BE%D1%84%D0%B5, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Add it to today in two taps
Log a chain meal from the app and it lands in the same daily total as everything you cook at home.