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Tokyo Joe's (US) Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 52 Menüpunkte von Tokyo Joe's (US), wie von FatSecret US aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).

52Gerichte
35niedrigste kcal
909höchste kcal
207Median kcal
Je angegebener Portion, wie von FatSecret US aufgeführt.
GerichtPortionkcalEiweiß gKohlenhydr. gFett gSalz g
Oyako Bowl with Dark Chicken with Spicy-aki Sauce (Large)—90961.7157.517.4—
Joe's Noodle Bowl (Large)—89974.1126.09.5—
Salmon Bowl with Teriyaki Sauce (Large)—86943.1145.511.7—
Unagi Bowl (Regular)—75738.498.022.0—
Yakitori Bowl (Regular)—71041.0120.06.0—
Udon Noodles (Large Bowl)—67530.0125.01.6—
Mojoe Bowl (Regular)—66034.0103.08.0—
Oyako Bowl with Dark Chicken with Spicy-aki Sauce (Regular)—60641.1105.011.6—
Nikko Salad with Chicken & Dressing—58338.340.032.0—
Salmon Bowl with Teriyaki Sauce (Regular)—57928.797.07.8—
White Chicken (Large Bowl)—57237.892.05.1—
Oyako Bowl with Steak & Noodles with Spicy-aki Sauce (Regular)—56845.588.015.7—
Salmon Bowl with Spicy-aki Sauce (Regular)—56729.492.08.8—
Grilled Shrimp Bowl (Regular)—54232.497.03.2—
Udon Noodles (Regular Bowl)—45020.083.01.1—
White Rice (Large Bowl)—4448.194.50.9—
Tataki Salad with Soy Ginger Dressing—42820.054.013.0—
Miso Noodle Soup (Bowl)—41814.474.05.3—
Brown Rice (Large Bowl)—3848.778.03.0—
Steak (Large Bowl)—29945.20.017.1—
White Rice (Regular Bowl)—2965.463.00.6—
Crab Cheese Wonton Roll—2909.034.025.0—
Brown Rice (Regular Bowl)—2806.059.02.0—
Dragon Sauce—2601.07.021.0—
Veggies (Large Bowl)—21212.636.02.7—
Dark Chicken (Regular Bowl)—21025.70.010.7—
California Roll—2036.525.08.2—
Eel Roll—2038.127.05.5—
Peanut Sauce—2008.08.018.0—
Steak (Regular Bowl)—19930.10.011.4—
Spicy Tuna Roll—1926.424.03.7—
Joe's Roll—1888.424.05.8—
Chicken Roll—1879.728.02.8—
Yakitori Sauce (Regular Bowl)—1762.230.06.4—
Spring Roll—17211.818.06.7—
Tuna Roll—1646.424.03.7—
Gyoza—1608.027.02.5—
Veggie Roll—1503.425.03.3—
Veggies (Regular Bowl)—1418.424.01.8—
Side Salad with Sesame Dressing—1400.95.013.7—
White Chicken (Regular Bowl)—14026.00.03.5—
Curry Sauce (Regular Bowl)—1202.05.010.0—
Soy Ginger Dressing—1202.012.06.0—
Teriyaki Sauce (Regular Bowl)—1123.024.00.0—
Spicy-aki Sauce (Regular Bowl)—1111.629.01.0—
Edamame—1008.09.03.0—
Miso Soup (Cup)—906.09.03.5—
Side Salad with Soy Ginger Dressing—830.812.05.4—
Veggies Add-Ons (Regular Bowl)—714.212.00.9—
Side Salad with Miso Vinaigrette Dressing—691.67.04.1—
Sunomono—470.411.01.8—
Stevi-Yaki—352.08.00.0—

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 874 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: Nährwerte von Tokyo Joe's (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-13

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Tokyo Joe's brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Tokyo%20Joe%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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