TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › otbivnaya-kurinaya-v-syre
Отбивная Куриная в Сыре
Отбивная Куриная в Сыре no Удача (RU) satur 289 kcal norādītajā porcijā, ar 13.6 g olbaltumvielu un 16.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 289 kcal | 289 |
| Olbaltumviela | 13.6 g | 13.6 |
| Ogļhidrāti | 22.1 g | 22.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.3 g | 16.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Удача (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Гамбургер с Куриной Котлетой
335 kcal uz porciju
Крупа Гречневая
340 kcal uz porciju
Сэндвич с Курицей из Ржаного Хлеба
228 kcal uz porciju
Сэндвич с Курицей
228 kcal uz porciju
Блины с Курицей и Грибами
215 kcal uz porciju
Онигири с Лососем
213 kcal uz porciju
Visi Удача (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.