TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › niku-don
Niku Don
Niku Don в UDON (ES) содержит 720 ккал на заявленную порцию, 23.3 г белка и 24.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 720 kcal | 720 |
| Белки | 23.3 g | 23.3 |
| Углеводы | 102.0 g | 102.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.2 g | 24.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 128 минут быстрой ходьбы или 66 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность UDON (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Vegan Miso Soba
680 ккал на порцию
Chicken Yakisoba
660 ккал на порцию
Seafood Yakisoba
640 ккал на порцию
Beef Yakisoba
640 ккал на порцию
Kashiwa Soba
820 ккал на порцию
Katsu Don
820 ккал на порцию
Все позиции UDON (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.