TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chkmeruli
Чкмерули
Чкмерули iš Урюк (RU) turi 960 kcal nurodytoje porcijoje, su 53.0 g baltymų ir 48.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 960 kcal | 436 |
| Baltymas | 53.0 g | 24.1 |
| Angliavandeniai | 9.5 g | 4.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 48.9 g | 22.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 170 minučių greito ėjimo arba 88 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 48% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Урюк (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Трубочки с Вареной Сгущенкой
933 kcal porcijoje
Куриные Котлеты на Пару
917 kcal porcijoje
Куриные Котлеты
917 kcal porcijoje
Дубайский Чизкейк
906 kcal porcijoje
Домашние Сыры
897 kcal porcijoje
Уч Панжа Из Баранины
883 kcal porcijoje
Visi Урюк (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.