TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chkmeruli
Чкмерули
Чкмерули no Урюк (RU) satur 960 kcal norādītajā porcijā, ar 53.0 g olbaltumvielu un 48.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 960 kcal | 436 |
| Olbaltumviela | 53.0 g | 24.1 |
| Ogļhidrāti | 9.5 g | 4.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 48.9 g | 22.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 170 minūtes strauja soļa vai 88 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 48% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Урюк (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Трубочки с Вареной Сгущенкой
933 kcal uz porciju
Куриные Котлеты на Пару
917 kcal uz porciju
Куриные Котлеты
917 kcal uz porciju
Дубайский Чизкейк
906 kcal uz porciju
Домашние Сыры
897 kcal uz porciju
Уч Панжа Из Баранины
883 kcal uz porciju
Visi Урюк (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.