TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chkmeruli
Чкмерули
Чкмерули в Урюк (RU) содержит 960 ккал на заявленную порцию, 53.0 г белка и 48.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 960 kcal | 436 |
| Белки | 53.0 g | 24.1 |
| Углеводы | 9.5 g | 4.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 48.9 g | 22.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 170 минут быстрой ходьбы или 88 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 48% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Урюк (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Трубочки с Вареной Сгущенкой
933 ккал на порцию
Куриные Котлеты на Пару
917 ккал на порцию
Куриные Котлеты
917 ккал на порцию
Дубайский Чизкейк
906 ккал на порцию
Домашние Сыры
897 ккал на порцию
Уч Панжа Из Баранины
883 ккал на порцию
Все позиции Урюк (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.