TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chkmeruli
Чкмерули
Чкмерули (Урюк (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 960 kcal, 53.0 g valku ja 48.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 960 kcal | 436 |
| Valgud | 53.0 g | 24.1 |
| Süsivesikud | 9.5 g | 4.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 48.9 g | 22.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 170 minutit reipat kõndi või 88 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 48% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Урюк (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Трубочки с Вареной Сгущенкой
933 kcal portsjoni kohta
Куриные Котлеты на Пару
917 kcal portsjoni kohta
Куриные Котлеты
917 kcal portsjoni kohta
Дубайский Чизкейк
906 kcal portsjoni kohta
Домашние Сыры
897 kcal portsjoni kohta
Уч Панжа Из Баранины
883 kcal portsjoni kohta
Kõik Урюк (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.