TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kurinyy-shashlychok-s-kartofelem-fri
Куриный Шашлычок с Картофелем Фри
Куриный Шашлычок с Картофелем Фри iš Урюк (RU) turi 572 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 35.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 572 kcal | 715 |
| Baltymas | 25.0 g | 31.3 |
| Angliavandeniai | 37.7 g | 47.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 35.7 g | 44.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Урюк (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лагман Домашний с Телятиной
570 kcal porcijoje
Картофель с Лисичками и Дзадзыки
568 kcal porcijoje
Бараньи Тибончики
580 kcal porcijoje
Куриные Наггетсы с Картофелем Фри
580 kcal porcijoje
Куриное Эскимо с Картофельным Пюре
561 kcal porcijoje
Салат с Лисичками
559 kcal porcijoje
Visi Урюк (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.