TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vafli
Вафли
Вафли (Услада (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 570 kcal, 6.0 g valku ja 37.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 570 kcal | 570 |
| Valgud | 6.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 54.0 g | 54.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 37.0 g | 37.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 101 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Услада (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Вафельный Сэндвич с Шоколадно-Ореховым Вкусом
520 kcal portsjoni kohta
Мини-Тортик
519 kcal portsjoni kohta
Вафельный Сэндвич Ванильно-Сливочный
515 kcal portsjoni kohta
Вафли Ретростиль со Вкусом Шоколада
514 kcal portsjoni kohta
Вафельки со Вкусом Сливок
510 kcal portsjoni kohta
Вафли со Сливочно-Шоколадным Вкусом
501 kcal portsjoni kohta
Kõik Услада (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.