TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vafli
Вафли
Вафли iš Услада (RU) turi 570 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 37.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 570 kcal | 570 |
| Baltymas | 6.0 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 54.0 g | 54.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 37.0 g | 37.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Услада (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вафельный Сэндвич с Шоколадно-Ореховым Вкусом
520 kcal porcijoje
Мини-Тортик
519 kcal porcijoje
Вафельный Сэндвич Ванильно-Сливочный
515 kcal porcijoje
Вафли Ретростиль со Вкусом Шоколада
514 kcal porcijoje
Вафельки со Вкусом Сливок
510 kcal porcijoje
Вафли со Сливочно-Шоколадным Вкусом
501 kcal porcijoje
Visi Услада (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.