TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › osso-buco
Osso Buco
Osso Buco iš Youfoodz (AU) turi 629 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.3 g baltymų ir 22.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 629 kcal | 131 |
| Baltymas | 36.3 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 67.5 g | 14.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.5 g | 4.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 111 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Thai Green Curry Beef
629 kcal porcijoje
Creamy Chicken Alfredo
627 kcal porcijoje
High Protein Spaghetti Bolognese with Classic Beef Ragu
626 kcal porcijoje
Beef Stroganoff
636 kcal porcijoje
Classic Beef Stroganoff
636 kcal porcijoje
Chipotle Chicken Bites
638 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.