TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › osso-buco
Osso Buco
Osso Buco no Youfoodz (AU) satur 629 kcal norādītajā porcijā, ar 36.3 g olbaltumvielu un 22.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 629 kcal | 131 |
| Olbaltumviela | 36.3 g | 7.6 |
| Ogļhidrāti | 67.5 g | 14.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.5 g | 4.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 111 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Thai Green Curry Beef
629 kcal uz porciju
Creamy Chicken Alfredo
627 kcal uz porciju
High Protein Spaghetti Bolognese with Classic Beef Ragu
626 kcal uz porciju
Beef Stroganoff
636 kcal uz porciju
Classic Beef Stroganoff
636 kcal uz porciju
Chipotle Chicken Bites
638 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.