TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › osso-buco
Osso Buco
Osso Buco (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 629 kcal, 36.3 g proteiinia ja 22.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 629 kcal | 131 |
| Proteiini | 36.3 g | 7.6 |
| Hiilihydraatit | 67.5 g | 14.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.5 g | 4.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 111 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Thai Green Curry Beef
629 kcal annosta kohti
Creamy Chicken Alfredo
627 kcal annosta kohti
High Protein Spaghetti Bolognese with Classic Beef Ragu
626 kcal annosta kohti
Beef Stroganoff
636 kcal annosta kohti
Classic Beef Stroganoff
636 kcal annosta kohti
Chipotle Chicken Bites
638 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.