TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-and-rustic-cut-potatoes
Roast Beef and Rustic Cut Potatoes
Roast Beef and Rustic Cut Potatoes (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 370 kcal, 22.8 g valku ja 13.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 113 |
| Valgud | 22.8 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 34.3 g | 10.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.4 g | 4.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Creamy Chicken Carbonara
370 kcal portsjoni kohta
High Protein Harissa Chicken & Chickpea Couscous
368 kcal portsjoni kohta
Indian Chicken Tikka Masala with Yellow Veggie Rice
368 kcal portsjoni kohta
Loaded Mexican Chicken
372 kcal portsjoni kohta
Mushroom Chicken & Mash
372 kcal portsjoni kohta
Pesto Pumpkin Risotto
372 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.