TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-and-rustic-cut-potatoes
Roast Beef and Rustic Cut Potatoes
Roast Beef and Rustic Cut Potatoes iš Youfoodz (AU) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.8 g baltymų ir 13.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | 113 |
| Baltymas | 22.8 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 34.3 g | 10.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.4 g | 4.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Creamy Chicken Carbonara
370 kcal porcijoje
High Protein Harissa Chicken & Chickpea Couscous
368 kcal porcijoje
Indian Chicken Tikka Masala with Yellow Veggie Rice
368 kcal porcijoje
Loaded Mexican Chicken
372 kcal porcijoje
Mushroom Chicken & Mash
372 kcal porcijoje
Pesto Pumpkin Risotto
372 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.