TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-and-rustic-cut-potatoes
Roast Beef and Rustic Cut Potatoes
Roast Beef and Rustic Cut Potatoes chez Youfoodz (AU) contient 370 kcal par portion déclarée, avec 22.8 g de protéines et 13.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 370 kcal | 113 |
| Protéines | 22.8 g | 7.0 |
| Glucides | 34.3 g | 10.5 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 13.4 g | 4.1 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 66 minutes de marche rapide ou 34 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 19% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret AU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition de Youfoodz (AU) selon FatSecret AU · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Creamy Chicken Carbonara
370 kcal par portion
Indian Chicken Tikka Masala with Yellow Veggie Rice
368 kcal par portion
High Protein Harissa Chicken & Chickpea Couscous
368 kcal par portion
Loaded Mexican Chicken
372 kcal par portion
Mushroom Chicken & Mash
372 kcal par portion
Pesto Pumpkin Risotto
372 kcal par portion
Tous les plats Youfoodz (AU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.