TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-and-rustic-cut-potatoes
Roast Beef and Rustic Cut Potatoes
Roast Beef and Rustic Cut Potatoes в Youfoodz (AU) содержит 370 ккал на заявленную порцию, 22.8 г белка и 13.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 370 kcal | 113 |
| Белки | 22.8 g | 7.0 |
| Углеводы | 34.3 g | 10.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.4 g | 4.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Creamy Chicken Carbonara
370 ккал на порцию
Indian Chicken Tikka Masala with Yellow Veggie Rice
368 ккал на порцию
High Protein Harissa Chicken & Chickpea Couscous
368 ккал на порцию
Loaded Mexican Chicken
372 ккал на порцию
Mushroom Chicken & Mash
372 ккал на порцию
Pesto Pumpkin Risotto
372 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.