TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › zolotayaniva-ru
Nutrición de Золотая нива (RU)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 54 platos de Золотая нива (RU), según FatSecret RU (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Паштет Классический | 100 g | 471 | 8.0 | 4.0 | 47.0 | — |
| Слойка Свердловская | 100 g | 393 | 8.1 | 56.9 | 14.4 | — |
| Лепёшка Сметанная | 100 g | 367 | 7.7 | 43.6 | 17.7 | — |
| Ватрушка с Творогом | 100 g | 366 | 9.2 | 59.8 | 9.5 | — |
| Сдоба с Корицей | 100 g | 365 | 7.8 | 61.6 | 9.4 | — |
| Булочка К Чаю с Маком | 100 g | 358 | 8.3 | 54.5 | 14.2 | — |
| Морковный Торт | 100 g | 348 | 4.5 | 38.0 | 19.7 | — |
| Пирог "Медовый" Особый | 100 g | 343 | 6.0 | 53.0 | 15.5 | — |
| Сырные Палочки | 100 g | 338 | 7.1 | 28.5 | 21.7 | — |
| Булочка с Малиной | 100 g | 336 | 7.9 | 55.5 | 8.4 | — |
| Плюшка Московская | 100 g | 336 | 7.6 | 56.0 | 8.9 | — |
| Запеканка Творожная | 100 g | 295 | 6.9 | 25.7 | 18.0 | — |
| Батон Горчичный в Нарезке | 100 g | 290 | 7.7 | 53.1 | 5.2 | — |
| Батон Подмосковный | 100 g | 290 | 7.7 | 53.1 | 5.2 | — |
| Сдоба Обыкновенная | 100 g | 288 | 7.6 | 56.4 | 5.0 | — |
| Булочка Ромашка | 100 g | 285 | 8.1 | 55.7 | 3.4 | — |
| Рогалик К Чаю | 100 g | 285 | 8.1 | 55.7 | 3.4 | — |
| Царская Булочка | 100 g | 285 | 8.1 | 55.7 | 3.4 | — |
| Хлеб | 100 g | 280 | 7.7 | 52.5 | 3.3 | — |
| Пирожок с Клубникой | 100 g | 270 | 7.0 | 55.0 | 2.4 | — |
| Сдоба Нежная | 100 g | 270 | 7.7 | 50.0 | 5.0 | — |
| Ачма | 100 g | 268 | 12.4 | 36.0 | 7.9 | — |
| Хлеб Фитнес | 100 g | 259 | 12.0 | 40.0 | 5.7 | — |
| Батон Нарезной в Нарезке | 100 g | 258 | 7.5 | 50.5 | 2.9 | — |
| Батон Станичный | 100 g | 258 | 8.1 | 48.8 | 1.0 | — |
| Филе Куриное Жареное в Сыре | 100 g | 258 | 16.0 | 11.0 | 16.3 | — |
| Хлеб Пшеничный с Отрубями | 100 g | 258 | 7.5 | 50.5 | 2.9 | — |
| Пирожное Морковное | 100 g | 255 | 33.0 | 27.9 | 14.5 | — |
| Оладьи Печеночные | 100 g | 243 | 18.0 | 13.0 | 13.0 | — |
| Котлета Венская | 100 g | 242 | 16.0 | 6.3 | 17.0 | — |
| Хлеб Тостерный | 100 g | 240 | 6.9 | 47.4 | 2.1 | — |
| Лаваш Армянский | 100 g | 236 | 7.9 | 47.6 | 1.0 | — |
| Докторская Колбаса | 100 g | 228 | 12.0 | 0.0 | 20.0 | — |
| Крокеты из Индейки с Сыром | 100 g | 223 | 21.0 | 4.8 | 13.4 | — |
| Хлеб Столичный | 100 g | 210 | 7.0 | 45.8 | 1.2 | — |
| Хлеб 8 Злаков | 100 g | 207 | 6.8 | 40.7 | 1.3 | — |
| Хлеб Бородинский | 100 g | 206 | 13.7 | 42.0 | 5.2 | — |
| Картофель по-Деревенски | 100 g | 205 | 3.0 | 24.7 | 10.5 | — |
| Салат Свекольный с Орехом и Черносливом | 100 g | 192 | 3.1 | 18.8 | 11.6 | — |
| Хлеб Бутербродный Бородинский | 100 g | 190 | 5.6 | 43.3 | 1.1 | — |
| Котлета Куриная Паровая | 100 g | 180 | 17.0 | 7.8 | 8.8 | — |
| Форель Жареная Гриль | 100 g | 172 | 23.0 | 1.2 | 8.3 | — |
| Люля-Кебаб из Курицы | 100 g | 170 | 13.0 | 20.0 | 12.0 | — |
| Хлеб Бездрожжевой Ремесленный | 100 g | 168 | 5.9 | 28.0 | 3.7 | — |
| Салат Бомбей | 100 g | 157 | 4.0 | 12.3 | 10.2 | — |
| Творог 9% | 100 g | 157 | 16.0 | 3.0 | 9.0 | — |
| Гречка Припущенная | 100 g | 156 | 6.0 | 29.6 | 1.6 | — |
| Удон с Овощами | 100 g | 142 | 1.0 | 4.3 | 13.0 | — |
| Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи | 100 g | 141 | 5.2 | 10.2 | 8.8 | — |
| Котлета Свекольная | 100 g | 136 | 4.5 | 23.7 | 2.6 | — |
| Долма по Кавказски | 100 g | 133 | 6.1 | 4.5 | 10.0 | — |
| Салат Капустный | 100 g | 111 | 2.4 | 6.4 | 8.3 | — |
| Картофельное Пюре | 100 g | 108 | 2.2 | 14.0 | 4.6 | — |
| Йогурт Ф/Я "Черника" 2,5% | 100 g | 89 | 2.8 | 10.0 | 2.5 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 382 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Золотая нива (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Золотая нива brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%97%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0%D1%8F%20%D0%BD%D0%B8%D0%B2%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Añádalo a hoy en dos toques
Registre una comida de cadena desde la app y entra en el mismo total diario que todo lo que cocina en casa.