TempoLife › Ruokien kalorit › Maitotuotteet › Äidinmaito
Äidinmaito: kalorit ja ravintoarvot
Äidinmaito sisältää 70 kcal / 100 g: proteiinia 1 g, hiilihydraatteja 6,9 g ja rasvaa 4,4 g. Lisäksi sokereita 6,9 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 6% Hiilihydraatit 39% Rasva 55%
Äidinmaito: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 70 kcal |
| Proteiini | 1 g |
| Hiilihydraatit | 6,9 g |
| Rasva | 4,4 g |
| Kuitu | 0 g |
| Sokerit | 6,9 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria äidinmaito sisältää?
Äidinmaito sisältää 70 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia äidinmaito sisältää?
Äidinmaito sisältää 1 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria äidinmaito sisältää?
Äidinmaito sisältää 6,9 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
