TempoLife › Ruokien kalorit › Maitotuotteet › Vuohenmaito
Vuohenmaito: kalorit ja ravintoarvot
Vuohenmaito sisältää 69 kcal / 100 g: proteiinia 3,6 g, hiilihydraatteja 4,5 g ja rasvaa 4,1 g. Lisäksi sokereita 4,5 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 21% Hiilihydraatit 26% Rasva 53%
Vuohenmaito: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 69 kcal |
| Proteiini | 3,6 g |
| Hiilihydraatit | 4,5 g |
| Rasva | 4,1 g |
| Kuitu | 0 g |
| Sokerit | 4,5 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria vuohenmaito sisältää?
Vuohenmaito sisältää 69 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia vuohenmaito sisältää?
Vuohenmaito sisältää 3,6 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria vuohenmaito sisältää?
Vuohenmaito sisältää 4,5 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
