TempoLife › Ruokien kalorit › Hedelmät ja marjat › Appelsiinimehu
Appelsiinimehu: kalorit ja ravintoarvot
Appelsiinimehu sisältää 45 kcal / 100 g: proteiinia 0,7 g, hiilihydraatteja 10,4 g ja rasvaa 0,2 g. Lisäksi kuitua 0,2 g ja sokereita 8,4 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 6% Hiilihydraatit 90% Rasva 4%
Appelsiinimehu: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g | 1 lasi (240 ml) |
|---|---|---|
| Kalorit | 45 kcal | 112 kcal |
| Proteiini | 0,7 g | 2 g |
| Hiilihydraatit | 10,4 g | 26 g |
| Rasva | 0,2 g | 0 g |
| Kuitu | 0,2 g | 0 g |
| Sokerit | 8,4 g | 21 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g | 0 g |
| Suola | 0 g | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria appelsiinimehu sisältää?
Appelsiinimehu sisältää 45 kcal / 100 g. Tyypillinen annos (1 lasi (240 ml), 248 g) sisältää noin 112 kcal.
Paljonko proteiinia appelsiinimehu sisältää?
Appelsiinimehu sisältää 0,7 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria appelsiinimehu sisältää?
Appelsiinimehu sisältää 8,4 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
