TempoLife › Ruokien kalorit › Hedelmät ja marjat › Granaattiomena
Granaattiomena: kalorit ja ravintoarvot
Granaattiomena sisältää 83 kcal / 100 g: proteiinia 1,7 g, hiilihydraatteja 18,7 g ja rasvaa 1,2 g. Lisäksi kuitua 4 g ja sokereita 13,7 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 7% Hiilihydraatit 81% Rasva 12%
Granaattiomena: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 83 kcal |
| Proteiini | 1,7 g |
| Hiilihydraatit | 18,7 g |
| Rasva | 1,2 g |
| Kuitu | 4 g |
| Sokerit | 13,7 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,1 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria granaattiomena sisältää?
Granaattiomena sisältää 83 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia granaattiomena sisältää?
Granaattiomena sisältää 1,7 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria granaattiomena sisältää?
Granaattiomena sisältää 13,7 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
