TempoLife › Ruokien kalorit › Makeiset › Jäätelöjogurtti
Jäätelöjogurtti: kalorit ja ravintoarvot
Jäätelöjogurtti sisältää 131 kcal / 100 g: proteiinia 3 g, hiilihydraatteja 21,6 g ja rasvaa 3,6 g. Lisäksi kuitua 2,3 g ja sokereita 19,2 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 9% Hiilihydraatit 66% Rasva 25%
Jäätelöjogurtti: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 131 kcal |
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 21,6 g |
| Rasva | 3,6 g |
| Kuitu | 2,3 g |
| Sokerit | 19,2 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2,3 g |
| Suola | 0,2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria jäätelöjogurtti sisältää?
Jäätelöjogurtti sisältää 131 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia jäätelöjogurtti sisältää?
Jäätelöjogurtti sisältää 3 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria jäätelöjogurtti sisältää?
Jäätelöjogurtti sisältää 19,2 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
