TempoLife › Ruokien kalorit › Makeiset › Vaniljavanukas
Vaniljavanukas: kalorit ja ravintoarvot
Vaniljavanukas sisältää 130 kcal / 100 g: proteiinia 1,5 g, hiilihydraatteja 22,6 g ja rasvaa 3,8 g. Lisäksi sokereita 17 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 5% Hiilihydraatit 69% Rasva 26%
Vaniljavanukas: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 130 kcal |
| Proteiini | 1,5 g |
| Hiilihydraatit | 22,6 g |
| Rasva | 3,8 g |
| Kuitu | 0 g |
| Sokerit | 17 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1 g |
| Suola | 0,4 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria vaniljavanukas sisältää?
Vaniljavanukas sisältää 130 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia vaniljavanukas sisältää?
Vaniljavanukas sisältää 1,5 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria vaniljavanukas sisältää?
Vaniljavanukas sisältää 17 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
