TempoLife › Ruokien kalorit › Makeiset › Suklaavanukas
Suklaavanukas: kalorit ja ravintoarvot
Suklaavanukas sisältää 142 kcal / 100 g: proteiinia 2,1 g, hiilihydraatteja 23 g ja rasvaa 4,6 g. Lisäksi sokereita 17,2 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 6% Hiilihydraatit 65% Rasva 29%
Suklaavanukas: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 142 kcal |
| Proteiini | 2,1 g |
| Hiilihydraatit | 23 g |
| Rasva | 4,6 g |
| Kuitu | 0 g |
| Sokerit | 17,2 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1,3 g |
| Suola | 0,4 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria suklaavanukas sisältää?
Suklaavanukas sisältää 142 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia suklaavanukas sisältää?
Suklaavanukas sisältää 2,1 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria suklaavanukas sisältää?
Suklaavanukas sisältää 17,2 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
