TempoLife › Ruokien kalorit › Hedelmät ja marjat › Jakkihedelmä (raaka)
Jakkihedelmä (raaka): kalorit ja ravintoarvot
Jakkihedelmä (raaka) sisältää 95 kcal / 100 g: proteiinia 1,7 g, hiilihydraatteja 23,3 g ja rasvaa 0,6 g. Lisäksi kuitua 1,5 g ja sokereita 19,1 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 6% Hiilihydraatit 88% Rasva 6%
Jakkihedelmä (raaka): ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 95 kcal |
| Proteiini | 1,7 g |
| Hiilihydraatit | 23,3 g |
| Rasva | 0,6 g |
| Kuitu | 1,5 g |
| Sokerit | 19,1 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,2 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria jakkihedelmä (raaka) sisältää?
Jakkihedelmä (raaka) sisältää 95 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia jakkihedelmä (raaka) sisältää?
Jakkihedelmä (raaka) sisältää 1,7 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria jakkihedelmä (raaka) sisältää?
Jakkihedelmä (raaka) sisältää 19,1 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
