TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Juustokeksi
Juustokeksi: kalorit ja ravintoarvot
Juustokeksi sisältää 489 kcal / 100 g: proteiinia 10,9 g, hiilihydraatteja 59,4 g ja rasvaa 22,7 g. Lisäksi kuitua 2,3 g ja sokereita 4,5 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 9% Hiilihydraatit 49% Rasva 42%
Juustokeksi: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 489 kcal |
| Proteiini | 10,9 g |
| Hiilihydraatit | 59,4 g |
| Rasva | 22,7 g |
| Kuitu | 2,3 g |
| Sokerit | 4,5 g |
| Tyydyttynyt rasva | 5,3 g |
| Suola | 2,4 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria juustokeksi sisältää?
Juustokeksi sisältää 489 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia juustokeksi sisältää?
Juustokeksi sisältää 10,9 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria juustokeksi sisältää?
Juustokeksi sisältää 4,5 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
