TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Juustosarvi
Juustosarvi: kalorit ja ravintoarvot
Juustosarvi sisältää 414 kcal / 100 g: proteiinia 9,2 g, hiilihydraatteja 47 g ja rasvaa 20,9 g. Lisäksi kuitua 2,6 g ja sokereita 11,4 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 9% Hiilihydraatit 46% Rasva 45%
Juustosarvi: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 414 kcal |
| Proteiini | 9,2 g |
| Hiilihydraatit | 47 g |
| Rasva | 20,9 g |
| Kuitu | 2,6 g |
| Sokerit | 11,4 g |
| Tyydyttynyt rasva | 10,6 g |
| Suola | 0,9 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria juustosarvi sisältää?
Juustosarvi sisältää 414 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia juustosarvi sisältää?
Juustosarvi sisältää 9,2 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria juustosarvi sisältää?
Juustosarvi sisältää 11,4 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
