TempoLife › Ruokien kalorit › Kasvikset › Keitetty porkkana
Keitetty porkkana: kalorit ja ravintoarvot
Keitetty porkkana sisältää 35 kcal / 100 g: proteiinia 0,8 g, hiilihydraatteja 8,2 g ja rasvaa 0,2 g. Lisäksi kuitua 3 g ja sokereita 3,5 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 8% Hiilihydraatit 87% Rasva 5%
Keitetty porkkana: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 35 kcal |
| Proteiini | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 8,2 g |
| Rasva | 0,2 g |
| Kuitu | 3 g |
| Sokerit | 3,5 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Suola | 0,8 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria keitetty porkkana sisältää?
Keitetty porkkana sisältää 35 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia keitetty porkkana sisältää?
Keitetty porkkana sisältää 0,8 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria keitetty porkkana sisältää?
Keitetty porkkana sisältää 3,5 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
