TempoLife › Ruokien kalorit › Liha ja siipikarja › Kokonainen kalkkuna
Kokonainen kalkkuna: kalorit ja ravintoarvot
Kokonainen kalkkuna sisältää 189 kcal / 100 g: proteiinia 22,5 g, hiilihydraatteja 0 g ja rasvaa 11 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 48% Hiilihydraatit 0% Rasva 52%
Kokonainen kalkkuna: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 189 kcal |
| Proteiini | 22,5 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Rasva | 11 g |
| Kuitu | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kokonainen kalkkuna sisältää?
Kokonainen kalkkuna sisältää 189 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kokonainen kalkkuna sisältää?
Kokonainen kalkkuna sisältää 22,5 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Tämän vanhemman kuratoidun rivin alkuperää ei ole varmennettu: alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Pidä sitä arviona ja kirjaa oma annoksesi.
Samankaltaisia ruokia
Lähdetila: curated_unverified. Alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten tämän rivin ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Puuttuva sokeriarvo on tuntematon, ei mitattu nolla. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
