TempoLife › Toiduainete kalorid › Liha ja linnuliha › Terve kalkun
Terve kalkun: kalorid ja toiteväärtus
Terve kalkun sisaldab 189 kcal 100 g kohta: 22,5 g valke, 0 g süsivesikuid ja 11 g rasvu. Suurem osa kaloritest tuleb rasvadest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 48% Süsivesikud 0% Rasvad 52%
Terve kalkun: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 189 kcal |
| Valgud | 22,5 g |
| Süsivesikud | 0 g |
| Rasvad | 11 g |
| Kiudained | 0 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab terve kalkun?
Terve kalkun sisaldab 189 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku terve kalkun sisaldab?
Terve kalkun sisaldab 22,5 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Selle vanema kureeritud rea päritolu on kontrollimata: algset allikat ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Võta seda hinnanguna ja logi enda portsjon.
Seotud toidud
Allika olek: curated_unverified. Algset päritolu ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega selle rea toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Puuduv suhkrunäit on teadmata, mitte mõõdetud null. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
