TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Kookoskermapiirakka
Kookoskermapiirakka: kalorit ja ravintoarvot
Kookoskermapiirakka sisältää 298 kcal / 100 g: proteiinia 2,1 g, hiilihydraatteja 37,3 g ja rasvaa 16,6 g. Lisäksi kuitua 1,3 g ja sokereita 18,5 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 3% Hiilihydraatit 49% Rasva 48%
Kookoskermapiirakka: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 298 kcal |
| Proteiini | 2,1 g |
| Hiilihydraatit | 37,3 g |
| Rasva | 16,6 g |
| Kuitu | 1,3 g |
| Sokerit | 18,5 g |
| Tyydyttynyt rasva | 7 g |
| Suola | 0,5 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kookoskermapiirakka sisältää?
Kookoskermapiirakka sisältää 298 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kookoskermapiirakka sisältää?
Kookoskermapiirakka sisältää 2,1 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria kookoskermapiirakka sisältää?
Kookoskermapiirakka sisältää 18,5 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
