TempoLife › Ruokien kalorit › Kasvikset › Kuivattu porkkana
Kuivattu porkkana: kalorit ja ravintoarvot
Kuivattu porkkana sisältää 341 kcal / 100 g: proteiinia 8,1 g, hiilihydraatteja 79,6 g ja rasvaa 1,5 g. Lisäksi kuitua 23,6 g ja sokereita 38,8 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 9% Hiilihydraatit 87% Rasva 4%
Kuivattu porkkana: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 341 kcal |
| Proteiini | 8,1 g |
| Hiilihydraatit | 79,6 g |
| Rasva | 1,5 g |
| Kuitu | 23,6 g |
| Sokerit | 38,8 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,3 g |
| Suola | 0,7 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kuivattu porkkana sisältää?
Kuivattu porkkana sisältää 341 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kuivattu porkkana sisältää?
Kuivattu porkkana sisältää 8,1 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria kuivattu porkkana sisältää?
Kuivattu porkkana sisältää 38,8 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
